wie geht ihr mit problemen/streß um?

Ich flüchte mich tägliche in die Musik.
Je nach Stimmung und Situation hilft mir die Musik nie aufzugeben.

Oder ich tanz ne Runde meine Gefühle raus.

Das sind so meine Methoden.

Zitat:

Original von RaveStyle | Heute 21:04 Uhr Ich flüchte mich tägliche in die Musik. Je nach Stimmung und Situation hilft mir die Musik nie aufzugeben. Oder ich tanz ne Runde meine Gefühle raus. Das sind so meine Methoden.

das ist ne gute idee..also einfach drauf los...ohne nachzudenken tanzen!

Da ich leider keine Mum mehr habe und mein Dad die ganze Woche unterwegs ist gibt es bei uns keinen stress mehr...
ausser wenn ich morgens mal mit falschen fuß aufstehe und rumzicke
aber das verfliegt schnell wieder...

kann dazu eigentlich nur eins sagen: Erfreut euch das ihr noch Eltern habt...

mach ich genauso....aber das prob mit den eltern hab ich nich mehr...lebe seit fünf jahren nich mehr zu hause...bin schon mit 15 raus da....

ja und wenn ich ma richtig stress habe dann stell ich mich hinter meinen mischpult/cdplayer, dreh die regler hoch und leg einfach ma ne runde hardstyle auf...oder ich schnapp mir meine kopfhörer, mach musik an, mach mir nen cappuchino, geh auf den balkon, rauch mir eine und tanz ma für mich alleine auf dem balkon ne runde ab...scheiß egal wat die leute sagen die mich da draußen sehen, dat miss dann einfach sein^^

joar....musik is also auch meine rettung.....gibbt ja auch nix besseres.....

also ich fluch ganz gerne mal in meinem zimmer oder quatsch meine freundin damit voll, die ist dann immer ganz lieb zu mir und hört mir zu

Zitat:

Original von Holzer | Heute 21:36 Uhr also ich fluch ganz gerne mal in meinem zimmer oder quatsch meine freundin damit voll, die ist dann immer ganz lieb zu mir und hört mir zu

bloß scheiße wenn man niemanden hat den man solche sachen sagen kann weil man entweder ausgelacht wird oder einfach ignoriert wird!

Wenn ich schlechte Laune hab? Dann geh ich einfach woanders hin...

Zitat:

Original von rave_maus | Heute 21:42 Uhr Zitat: Original von Holzer | Heute 21:36 Uhr also ich fluch ganz gerne mal in meinem zimmer oder quatsch meine freundin damit voll, die ist dann immer ganz lieb zu mir und hört mir zu bloß scheiße wenn man niemanden hat den man solche sachen sagen kann weil man entweder ausgelacht wird oder einfach ignoriert wird!

ich glaube nich daran das du nich eine person haben solltest die dich ernst nimmt oder dich nich ignoriert.....es gibt doch immer jemanden der einen mag oder sonst was.....sorry....kenne das gefühl...hatte ich auch jahrelang....bis ich mir ma die augen geöffnet habe und bemerkt habe das es gar nich so schlimm wäre wenn ich auch ma zulassen würde was ändern zu lassen....

entweder raus ins grüne oder auf die autobahn und fuß drauf!

Zitat:

Original von tRaNcEd hArDs†yLeR | Heute 23:29 Uhr oder auf die autobahn und fuß drauf!

naja... das würd ich eher nicht empfehlen.

ich würd das ganze diplomatisch angehen. familienrat zusammen trommeln. alle mal zusammen an einen tisch. jeder sagt was einem auf die nerven geht, worum die streits eigentlich gehen, was der andere oder man selbst ändern könnte um die gesamtsituation zu ändern.

gibt ja eigentlich nix tolleres als die famile. musste das auch erst auf die harte tour lernen (10 monate ohne sie, dann auszug inne andere stadt) aber nu vermiss ich sie täglich und freu mich immer darauf sie zu sehen oder mit ihnen zu telefonieren oder zu schreiben!

Zitat:

Original von V-Jane | Gestern 23:50 Uhr Zitat: Original von tRaNcEd hArDs†yLeR | Heute 23:29 Uhr oder auf die autobahn und fuß drauf! naja... das würd ich eher nicht empfehlen. ich würd das ganze diplomatisch angehen. familienrat zusammen trommeln. alle mal zusammen an einen tisch. jeder sagt was einem auf die nerven geht, worum die streits eigentlich gehen, was der andere oder man selbst ändern könnte um die gesamtsituation zu ändern. gibt ja eigentlich nix tolleres als die famile. musste das auch erst auf die harte tour lernen (10 monate ohne sie, dann auszug inne andere stadt) aber nu vermiss ich sie täglich und freu mich immer darauf sie zu sehen oder mit ihnen zu telefonieren oder zu schreiben!

die eltern wurden im obigen text nur als beispiel genannt. muss sich ja nicht unbedingt auf eltern beziehen. ich habe meinen vater seit 1,5 jahren nicht mehr gesehn und hab meine mom seh ich vllt 2 mal im monat.

jeder lässt anders dampf ab

Zitat:

Original von V-Jane | Gestern 23:50 Uhr Zitat: Original von tRaNcEd hArDs†yLeR | Heute 23:29 Uhr oder auf die autobahn und fuß drauf! naja... das würd ich eher nicht empfehlen.

Richtig, also andere in Gefahr bringen weil man selbst probleme hat ist keine gute Idee!!


Es kann auchhelfen wenn man erstmal das problem oder die person in Ruhe lässt. Wenn man ein bisschen Abstand hat und an einem anderen Tag an die Sache neu rangeht kann man auch das problem lösen, z.B. wenn die Laune besser ist von einem selbst odervon der Person.

Hab ich auch so ganz oft, den einen Tag könnt ich voll wütend sein, aber nach ein paar Tagen gehts wieder und dann könnte ich, sofern ich wollte (hihi^^), das problem lösen.^^ Aber ich bin ja recht sturr. *g*

Meist mach ichs so "Erledigen durch liegenlassen".

Naja, kommt drauf an. Wenn ich richtig wütend bin trete ich gewisse Sachen ein. Werde mir aber demnächst nen Boxsack dafür zulegen. Denn langsam wirds teuer. Erst ne Tür, dann das Katzenklo und infolge dessen ging auch mein Handy futsch. Naja, für rund 300 Euro Schaden hätte ich schon nen schönen Boxsack bekommen.

wenn meine eltern rumschreihen und stressen .. schrei ich doppelt so laut wie sie !

Tip....
einfach noch "ertragen"...

sobald du aber dann deine Ausbildung fertig hast und nenn festen Job hast...

AUSZIEHN!!!...

also nicht du dich, sondern du aus dem Elternhaus... ..(Späßle am Rande)

Hat bei mir auch voll gewirkt...
hatte damals echt NUR noch Streß mit meinen Elli´s...
wegen jeedem Scheiß wurde ich angepflaumt...
keinem konnte ich was Recht machen..
jedes WE wurde um 11:30 an meine Zimmertür gepocht...
"Mittag-Essen ist fertig"..
"kannst dich danach ja wieder hinlegen, aber am WE ißt die Familie gemeinsam"..
kam aber immer erst im Morgengrauen nachhause.. ...
da hat man nu leider ma kein Bock auf gemeinsames "Familien-Essen".... ...usw...usw..
Ooooder...Mamma und Ihr "Staubsauger"...
Sonntagmorgen um 9:00 vor der Zimmertür "Staubsaugen"...
und dabei IMMER HEFTIG gegen die Zimmertür gerammelt...
Is en Beispiel...kennste aber bestimmt..ne?.... ..

Ich hatte echt täglich voll den Streß mit meinen Elli´s...
meine Mum hat fast jeden Tag geweint....wegen MIR...(bin halt net auf´s Maul gefallen... ..)

Bin dann auch ausgezogen, als ich Job-mäsig alles im "trockenen" hatte....
mir ne eigene Wohnung und ein "eigenes" Leben leisten konnte...

War ein harter Schlag für meine Elli´s...klein Plasma nu wech...
Darauf folgten 4 Wochen "Komunikations-Stop"..
(hat halt jeder "geschmollt"..oder was auch imma)..

Nach 4 Wochen hatte ich dann ne Karte im Briefkasten...
"Tschuldigung....Generations-Bedingte Schwierigkeiten...würden gerne wieder Kontakt und Aussprache haben"..

Tjaaaaa...seitdem is mein Verhältniss zu meinen Eltern ma VOLL DER HAMMER!!..
(und der Streß war schon 1989)... ...
Könnte mal behaupten, seitdem sind meine Eltern zu "besten Freunden" geworden...

von daher...DURCHHALTEN....deine Elli´s lernen dich erst schätzen, wenn du weg bist...glaub mir...
Ab dann wird alles gut...

am schlimmsten ist es wenn sie anfangen zu klammern... oh man wie die mir aufn sack gehen ^^

Wenn jemand stresst oder ich angenervt bin, dann wird schnell die Musikkiste (eher MP3-Sammlung) durchsucht und irgendwas, was ordentlich ballert laut aufgedreht und sei es noch s stumpf, in den Kopp geballert.
Kurz danach gehts meist schlagartig wieder gut.
Oder: einmal kruz Energie ablassen und einmal kräftig schreien und dann gehts meist auch wieder ;-)

Zitat:

Original von RaveStyle | Heute 05:44 Uhr Meist mach ichs so "Erledigen durch liegenlassen".

So wie momentan mit mir!!!! *g*


Ich setz mich meistens auch ins auto und fahre immer ganz weit weg oder so lange um rum bis ich mich abgeregt habe!!!

@ ravestyle: erzähl mir mal was neues anstatt das andauernd gleiches moralgefasel wie es die meisten "ich tu mal auf wichtig personen" machen und chill mal.

nachts um 3 auf der autobahn is wohl kaum gefährlich, selbst um 8 nicht.



hab genau son "gefährde ja keine anderen" gelaber erwartet, da lach ich nur. selbst mein fahrlehrer war nich so...